kurkuma

Dlaczego warto włączyć kurkumę do codziennej diety?

• przyspiesza gojenie ran i regenerację – można stosować również zewnętrznie, np. z miodem na rany i opryszczki,
• ma naturalne właściwości antyoksydacyjne – zwalcza wolne rodniki i opóźnia procesy starzenia,
• idealna przy infekcjach i stanach zapalnych,
• nadaje złoty kolor i głęboki smak potrawom – jest podstawą kuchni indyjskiej i ajurwedyjskiej.

Jak stosować kurkumę?

Kurkuma świetnie sprawdza się w daniach gotowanych, zupach, sosach, curry, gulaszach, jajecznicach czy naparach. Polecamy ją także do złotego mleka, koktajli, imbirowych herbat oraz kawy kuloodpornej – to prosty sposób, by naturalnie rozgrzać organizm i zadbać o zdrowie.

Nasza rada

Na opryszczkę? Sięgnij po kurkumę! Posyp nią zmianę skórną, a szybciej się zagoi i nie rozwinie. Kurkuma działa jak naturalny opatrunek.